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22.11.05

by prlkt5200 2022. 11. 6.
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1. 순 공부시간이 12시간을 넘었는가?

9시간. 부족하지만 늘고 있다.

 

2. 아침 운동을 하였는가?

완료

 

3. 3끼의 식사를 챙겨먹었는가?

3끼 완료

 

4. 조급해지지 않았는가?

조급하지는 않았다.

 

5.예민해졌는가?

예민하지 않았다.

 

6.온전히 집중했는가?

집중이 처음에는 되지 않다가, 어느 순간부터 나아지고 있다.

 

7. 보충제 및 영양제를 챙겨먹었는가?

잘챙겨먹음

 

8. 질좋은 수면을 취했는가?

잘잤다.

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