22.08.22 거의 1년만에 헬스를 다시 시작한 날

작년에 근무가 끝나고 나서... 나름대로 자격증 공부 및 국민취업지원제도 지원한다고 운동을 쉬게되었습니다

희한하게도 좋은 습관은 자리잡기가 그토록 힘든데, 나쁜 습관은 아주 빠르게 자리잡는 것 같습니다ㅠㅠ..

운동을 한 두번 안하더니 어느새 헬스뿐만 아니라 다른 운동을 전부 올스탑시키고, 그것이 벌써 1년이 된 것 같습니다.

 

그러다가 진짜 맘 먹고! 다시 운동을 시작했는데.... 어찌나 하기 싫던지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

예전에는 어떻게 하루도 빠짐없이 가고 했는지, 저 스스로도 이해가 안가더군요

뭐 어쨌건간에 운동을 다시 시작하니, 가기는 그렇게 싫었는데 막상 하니 예전보다 더 근력이나 신체 능력이 떨어졌음에도 묘하게 반가운 마음과 활력이 돋았습니다 ㅎㅎㅎ

앞으로도 이 습관을 유지 잘하길 바라며, 이만 글을 마치도록 하겠습니다!~~

헬스를 다시 다니기 시작한 날은 22.08.18부터네요 ㅋㅋㅋㅋ